上田市の鍼灸院

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ほたはりきゅういん

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痰(たん)は飲み込んでも大丈夫?(?_?)

 

痰を飲みこんでも⼤丈夫なの?

 

 

痰は肺を感染症から守るために作られる粘液で、

咳と⼀緒に体外から排出するのが良いとされているんじゃないかな?

 

でも、痰を出したくても出せない状況の時だったり・・・

外に出さずに、そのまま飲みこんでしまうことって?

それに処理に困るので飲みこんでしまったりする⼈ もいるのでは?

 

 

 

痰は、排出せずに飲みこんでしまっても、⼤丈夫なのか気になる⼈もいると思う。

痰には、ウイルスと細菌がいっぱい含まれてると思うと、

気になるよね(^^;)

 

痰には、ウイルスと細菌を殺す抗体が含まれてはいるけど・・・

ウイルスや細菌をすべて殺せているわけではないんだって(^^;)

 

 

だから・・・胃に⼊れるよりもティッシュに包みゴミ箱に⼊れる⽅が、体にとって良い(*^O^*)

  

 

 

 

胃に痰が侵⼊しても、胃酸よって細菌とウイルスを殺してしまうから、

感染症にかからないことが多 いそうだよ。

誤って痰を飲みこんでしまった時は、そこまで気にする必要性は無いとのこと(^o^)

 

ただし、処理に困るからという理由で、

痰を吐き出さずに飲みこんでしまうのはあまり良くないからね。

 

胃酸で、 ほとんどの細菌は殺菌されるけど、

殺菌されずに腸内に進んでしまうこともあるらしいから・・・(^^;)

 

基本的には痰は飲みこまずに出してしまった⽅が健康に良いということだね。

 

 

痰は加湿することで作りやすくなる 。

痰は気持ち悪いからあまり作りたくないと⾔う⼈もいるかもしれないけど、

 

痰は免疫機能として⼤切だから、

加湿して痰を作りやすくしたほうがいいということ!

 

 

 

 

痰が作りやすくなるということは、

肺をウイルスや細菌から守れているということだから(^^)/~~~

 

喉の調⼦が悪い 場合は、湿度の⾼い場所にいる、

湿度の高い環境を作ることがおすすめだね~❤

湿度が低すぎると、痰の⽣成が間に合わずに、肺炎や気管⽀炎になりやすい・・・

湿度が⾼く保つことで、

感染症にかかりにくくなるとのこと(^^)/~~~。

 

乾燥しているときは、加湿を心がけて!

特 に睡眠中は、ウイルスや細菌の侵⼊を許してしまうことが多いから、

寝るところの加湿も大事だよ。

 

 

春瑠瑠は枕元に毎日、ウガイする水と吐く入れ物を用意してる。

夜中、目が覚めた時に必ずウガイするの(^^)/~~~

でも、目が覚めない人には無理だね・・・ははははは(@^▽^@)

 

ちなみに、春瑠瑠は夜中に何度も目が覚めてしまうのが・・・

困りもの(>_<)

 

 

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